ویدئو آموزش جامع بدنسازی اتلین اکس سری یک نشر تنتو

توضیحات

بدنسازی لازمه زندگی همگی ما انسانهاست. فارغ از اینکه هدف شما داشتن سلامت، قدرت و یا زیبایی اندام است، شما به بدنسازی و فیتنس نیاز دارید؛ ولی باید به خاطر داشته باشید که بهترین راه یادگیری و پیگیری این رشته، راه اصولی و علمی است، راهی که تنها یک مربی باسواد و با تجربه می تواند به شما نشان دهد. جف کولیر مربی سرشناس و بین‌المللی اتلین‌اکس که یک فیزیوتراپ و مربی حرفه‌ای است، این راه را برای شما هموار کرده است. در اینجا ما سری یک این مجموعه که دارای چند سری می باشد را در اختیار شما قرار داده ایم. در این سری ویدئو ها که همگی دارای کیفیت بسیار بالا می باشند به تفکیک نوع ماهیچه و یا موضوع دسته بندی شده اند تا شما به راحتی و با توجه به نیاز خود، به ویدئو مورد نظر دست پیدا کنید.